Uniliitto ry

FB - sivullemme!
Yksi syy huonoon uneen on näyttöruutujen valo, joka häiritsee kehon melatoniinin tuotantoa. Jotta yhä useampi sulkisi näytöt aikaisemmin, if ehdottaa Offline-aika-unikokeilua.
 
 

 

 

 

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
 

Uniliiton toimisto on kiinni 21.6.- 25.7.
välisenä aikana. Hyvää kesää!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 
 

Kesän 2018 jäsenhankintakampanja  - osallistu ja voita Tempur-tyyny!

Joka 5. suomalainen kärsii unihäiriöstä, mutta harva tuntee Uniliiton.
Tee kaverille palvelus ja kerro, että tukea on tarjolla. Jäsenetuna mm. maksuttomat uniryhmät, vertaistuki ja Uniuutiset-lehti.

Uniliiton jäsenhankintakampanja 18.6. – 31.8.2018. Eniten jäseniä värvänneet palkitaan laadukkaalla Tempur-tyynyllä (OVH noin 190 €).

Kilpailun Säännöt ja tietoa jäseneduista.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 

      Uniliiton tietosuojaseloste on päivitetty 24.5.2018

         EU:n yleistä tietosuoja-asetusta aletaan soveltaa 25.5.2018.
        Tutustu Uniliitto ry:n  tietosuojaselosteeseen.

         _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _

       Tulevat tapahtumat:

      Unikeonpäivä 27.7.2018

         Tule poikkeamaan teltallemme Narinkkatorilla Helsingin Kampissa klo 10.00 eteenpäin. Ota hetki omalle
         hyvinvoinnillesi -  teltalla saat testata Neurosonic-divaania, joka liervittää stressiä ja kipuja.
         Yleisökilpailussa voit voittaa Tempur-tyynyn (arvo 187 €).

 
 
 
 
 
 
YLEISÖLUENNOT    VERTAISTUKIRYHMÄT    OHJATUT RYHMÄT

Ohjatut ryhmät unettomille - Kurssimuotoiset pienryhmät,
lääkkeettömät menetelmät,
tilanteen kartoitus ja neuvonta.

Tuleviin ryhmiin voi ilmoittautua ennakkoilmoittautumisella
ja kysyä lisätietoja (uniliitto@gmail.com / 010-2928080).

Pieni kuvaus ryhmien sisällöstä löytyy täältä.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


RLS/WED ja London School of Economicsin tutkimus
oireyhtymän hoitamattomuuden taloudellisista vaikutuksista

Oireyhtymän väärä hoito, siitä seuraavat työpoissaolot
ja liian myöhäiset diagnoosit
olivat arvioitavana.
Kävi ilmi että RLS:n huonon hoidon ja diagnosoinnin
kustannukset ovat korkeat ja kuilu muiden sairauksien
hoitoon suuri. Lue tiedote täältä.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

 

 

 

 
 
 
 
 
 
Uniliitto ry, unihoitajat ja muut asiantuntijat
mukana Suomiareenassa.
Lavakeskustelussamme
aiheena väsymys/unihäiriöt ja ajaminen:
Kuinka hereillä olet? Testaa reaktiivisuuttasi 
(Harvard yliopiston testi, vain englanniksi)!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Potilaan oikeuksien päivä oli 18.4. LUE LISÄÄ (HUS:n järjestämänä.)
Potilasturvallisuuden kehittämiseen voit
osallistua vastaamalla kyselyyn.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
 

Kalenteri

16.05.Unen vaikutus jaksamiseen - mitä itse voisi tehdä
Torstaina 16.5. klo 12.00-13.00 Koivukylän kirjasto
14.05.Hyvä fiilis unen ja vireyden tasapainolla -miten? 14.5. (Hyvinvointiviikko, luennot)
Punaisena lankana uni, vuorokausirytmi ja oman mielen voima. Vireyttä tarkastellaan myös työn, liikkumisen ja ravinnon näkökulmista.
02.05.2.5."Mitä on vireys ja kuinka sen voisi saada aikaan" (luento, Vantaa)
Mitä on vireys ja kuinka sen voisi saada aikaan 2.5. klo 16.00-18.00
27.03.Liitolla avoinna toiminnanjohtajan paikka (paikka täytetty)
Uniliitto ry etsii
Tulevat tapahtumat »