Nukkumisergonomia-luento ti 7.5.

07.05.2019 17:30 - 07.05.2019 18:30

Klo 17.30 Nukkumisergonomia
Hannele Lahti (Unikulma)

Sitratori 3, 4.kerrros (Uniliitto ry toimisto)

Unettomuuden yksi osasyy saattaa olla sinulle sopimaton peti. Tervetuloa kuulemaan, kysymään ja keskustelemaan - saat ajantasaista ja tutkittua tietoa oman nukkumisesi tueksi. Luento pidetään Suomen Unettomat ry. kevätkokouksen jälkeen ja sinne on vapaa pääsy, joten ota ystäväsikin mukaan!

Luennoija, Unikulman nukkumisergonomian asiantuntija Hannele Lahti, ottaa mukaan mm. esimerkkejä tyynyistä ja kertoo sopivan vuoteen valinnan tärkeydestä, unihygieniasta ja yksilöllisyydestä mm kehon sekä terveydentilan kannalta.

Uniliitto Ry | Sitratori 3, 4. krs. 00420 Helsinki | Toimisto avoinna: ma - pe klo 10.00 - 16.00 | puh. 010 292 8080 | uniliitto@uniliitto.fi