Artikkelit

Kaikki artikkelit >

Elämää useamman unta häiritsevän tekijän kanssa

Kira Andersson, Suomen Uniapneayhdistys ry:n puheenjohtaja

Laadukas ja riittävä uni ei ole itsestäänselvyys. Ilman unihäiriöitäkin meillä kaikilla on vaihtelevia öitä. Jo pelkkä ikääntymisemme vaikuttaa unemme koostumukseen ja määrään, mutta jos elämä tuo tullessaan useita uneen vaikuttavia…

Asentosidonnaiseen uniapneaan voi vaikuttaa tyynyllä ja sängyllä

Fysioterapeutti ja koulutettu nukkumisergonomian asiantuntija (KNA) Valtteri Nyyssölä, Tempur

38-vuotias ruuhkavuosiaan elävä perheenäiti oli jo pitkään kokenut olonsa hyvin väsyneeksi ja poissaolevaksi. Kun hän alkoi nukahdella myös päiväsaikaan, hälytyskellot alkoivat soida: mistä tämä voisi johtua? Väsymyksen syy oli vaikea…

Ajankohtaista

Vanhempia uutisia >