Auta unta,
uni auttaa sinua

Lyhytkestoinen unettomuus on erittäin tavallista. Joskus univaikeudet voivat pitkittyä heikentäen elämänlaatua.

Muutos helpompaan nukahtamiseen ja parempaan unenlaatuun on aina mahdollista. Älä siis jää yksin unettomuuden kanssa. Uniliitto auttaa sinua pitämään huolta unestasi, jotta uni voi auttaa sinua.

Unitarinoita

Aila Hänninen, Levottomat Jalat - Restless Legs ry:n hallituksen jäsen

Lapsesta asti olen ollut levoton nukkuja. Kävelin ja puhuin unissani ja sätkin sängyssä. Päivisinkin oli vaikea olla aloillaan, jalkoja särki ja oli pakko olla liikkeessä. Sama vaiva oli isällä ja isänäidillä. Se tuntui ihan…

Unihäiriöt ja COVID-19

Markku Partinen, LKT, professori, neurologian dosentti, unilääketieteen erityispätevyys

Elämme poikkeuksellista aikaa. Vielä muutama kuukausi sitten ilmastonmuutos oli suurin uhkamme, pörssikurssit nousivat USA:ssa ja presidentti Trump myhäili. Suomessa hallitus suunnitteli SOTE-järjestelmää, julkisen sektorin kulujen kurissa…

Ajankohtaista

  • Helsingin Uniyhdistys avaa vertaispuhelimen unihäiriöistä kärsiville

    29.7.2020

    Helsingin uniyhdistys ry aloittaa vertaispuhelinpäivystyksen tiistaina 4.8.2020. Vertaispuhelimeen vastataan tiistaisin klo 11-14 numerossa 050 543 9933. Tällä erää tiistain päivystysajat ovat voimassa 4.8.2020 – 15.12.2020. Puhelun hinta on…
  • Unilääketiede 2020 alustava ohjelma julkaistu

    21.7.2020

    Unilääketieteen valtakunnallisten koulutuspäivien 2020 alustava ohjelma on julkaistu. ma 26.10. – ti 27.10.2020 järjestetään unilääketieteen 22. koulutuspäivät Suomen Unitutkimusseuran ja Uniliiton yhteistyönä. Ilmoittautuminen…
  • Unikeonpäivän 27.7.2020 verkkoluennon aiheena vuorokausirytmit

    20.7.2020

    Unikeonpäivän 27.7.2020 Uniliitto järjestää tänä vuonna etänä yhteistyössä Helsingin uniklinikka Vitalmedin kanssa. Unikeonpäivän teemana on ”Unikeon vuorokausirytmi”, eli epätyypilliset uni-valverytmit ja vuorokausirytmin…
  • Osallistu kansainväliseen ICOSS (International Covid Sleep Study) tutkimukseen

    15.6.2020

    Suomi osallistuu kansainväliseen ICOSS (International Covid Sleep Study) tutkimukseen. Tutkimusta koordinoidaan Suomesta ja datat tullaan tallentamaan Suomeen. Suomesta projektin tutkimusryhmään kuuluu tutkijoita mm THL:sta, Helsingin yliopistosta ja…
  • Unihäiriöt ja COVID-19 – Uniuutiset 2/2020

    15.6.2020

    Unihäiriöt ja korona. Kysymyksiin unihäiriöistä ja koronasta vastaa professori ja neurologi Markku Partinen Helsingin uniklinikka Vitalmedista. Yhteisöllisyyttä verkossa – yhteisöllisyyden, avun ja keskustelun keinot verkossa. Myös järjestöjen…

Kalenteri

4.8.2020 Verkossa, etäryhmä

Ohjattu uniryhmä unettomille – ETÄ

Lue lisää

18.8.2020 Tampere, Tampereen Seudun Vertaiskeskus

Ohjattu uniryhmä unettomille – ILMOITTAUDU

Lue lisää

26.8.2020 Helsinki, Kannelmäen Rumpu -ravintola

Uniyhdistysten syysriihi – ILMOITTAUDU

Lue lisää

2.9.2020 Vantaa, Kansalaistoiminnan keskus Leinikki

Vantaan Uniyhdistyksen Unitupa

Lue lisää

3.9.2020 Riihimäki, Riihimäen kaupunginkirjasto

Ohjattu uniryhmä unettomille – ILMOITTAUDU!

Lue lisää