Artikkelit

Kaikki artikkelit >

Unen merkitys tarkentuu

Tuomas Lilius, Myrkytystietokeskuksen ylilääkäri HUS ja farmakologian ja kliinisen toksikologian apulaisprofessori Helsingin yliopisto.

Tuomas Lilius toimii Myrkytystietokeskuksen ylilääkärinä HUSissa ja farmakologian ja kliinisen toksikologian apulaisprofessorina Helsingin yliopistossa. ”Kun valmistuin lukiosta kotikaupungissani Seinäjoella, ajattelin pyrkiä tekniikan alalle.…

Teini-iässä kello alkaa jätättää

Sari Tammikari, terveydenhoitaja, pediatrinen unihoitaja

Murrosiän muutokset vaikuttavat teini-ikäisten unentarpeeseen ja unirytmiin. Moni teini elää pitkittyneessä univajeessa. Yksi merkittävimmistä teini-iän muutoksista on vuorokausirytmin myöhentyminen, joka voidaan yhdistää sukupuolihormonien…

Ajankohtaista

Vanhempia uutisia >