Artikkelit

Artikkelit

  • Unettomuus on muistisairailla yleistä

    Juha Puustinen, dosentti ja neurologian ylilääkäri Satasairaala Pori

    Unettomuus, ikääntymisen aiheuttamat muutokset uneen ja muistisairaudet ovat usein toisiinsa linkittyvä yhtälö. ”Ilman muuta yhteyksiä on, ja aihe on kuuma peruna tutkimuksessa. Unettomuutta ja muita unihäiriöitä liittyy lähes kaikkiin…
    Lue lisää
  • Kirsi Keränen: Olen hiljalleen alkanut hyväksyä herkkäunisuuden kuuluvan elämääni

    Kirsi Keränen, henkilökohtainen avustaja, kokemusasiantuntija ja kehittäjäasiakas

    Kirsi Keräsen unettomuus alkoi vuonna 2016. Unettomuus oireili nukahtamisvaikeutena ja yöheräilyinä. Työssä yritettiin pienellä henkilöstömäärällä saada aikaan paljon enemmän kuin mihin olisi pystytty. Jatkuva riittämättömyyden tunne ja…
    Lue lisää
  • Unen merkitys tarkentuu

    Tuomas Lilius, Myrkytystietokeskuksen ylilääkäri HUS ja farmakologian ja kliinisen toksikologian apulaisprofessori Helsingin yliopisto.

    Tuomas Lilius toimii Myrkytystietokeskuksen ylilääkärinä HUSissa ja farmakologian ja kliinisen toksikologian apulaisprofessorina Helsingin yliopistossa. ”Kun valmistuin lukiosta kotikaupungissani Seinäjoella, ajattelin pyrkiä tekniikan alalle.…
    Lue lisää
  • Teini-iässä kello alkaa jätättää

    Sari Tammikari, terveydenhoitaja, pediatrinen unihoitaja

    Murrosiän muutokset vaikuttavat teini-ikäisten unentarpeeseen ja unirytmiin. Moni teini elää pitkittyneessä univajeessa. Yksi merkittävimmistä teini-iän muutoksista on vuorokausirytmin myöhentyminen, joka voidaan yhdistää sukupuolihormonien…
    Lue lisää
  • Vuorotyön terveyshaitat tunnetaan ja niitä pyritään taklaamaan

    Kati Karhula, erikoistutkija TTL

    Epätyypillisistä työajoista ei kuitenkaan päästä eroon, ja etenkin palvelualoilla ne ovat jopa lisääntyneet. Nimenomaan yötyö on monin tavoin haitallista, koska se sotii ihmisen luontaista vuorokausirytmiä vastaan. Perusristiriita on puhdasta…
    Lue lisää
  • Omassa rytmissä

    Rosa Warski, järjestöaktiivi ja kokemustoimija

      Uni-valverytmin epäsäännöllisyys on ollut helsinkiläiselle Rosa Warskille arkea niin pitkään kuin hän jaksaa muistaa. Koulua Rosa kävi usein viiden tunnin unilla, ja tuolloin hän ajatteli sen olevan osa normaalia elämää kaikille. Vuonna…
    Lue lisää
  • Unilääkkeiden 200 -vuotinen kehitys

    Salla Mansikkamäki, farmakologi, tutkija

    Lääkkeettömän hoidon lisääntymisestä huolimatta tullaan aina tarvitsemaan uni- ja nukahtamislääkkeitä. Unettomuutta on hoidettu niillä keinoilla ja aineilla, joita kulloinkin on ollut käytössä. Näihin keinoihin ovat kuuluneet muun muassa…
    Lue lisää
  • Uni pitäisi ottaa lähes aina puheeksi vastaanotolla

    Ulla Anttalainen, keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri, keuhkosairausopin dosentti ja osastonylilääkäri TYKS

    Ulla Anttalainen on keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri, keuhkosairausopin dosentti ja osastonylilääkäri TYKSin, keuhkosairauksien palvelualueelta. Uransa alussa hän mietti aluksi sisätauteihin erikoistumista, mutta työ…
    Lue lisää
  • Vaihdevuosioireiden hoitoon tarvitaan lisää osaamista

    Päivi Polo, dosentti, synnytys- ja naistentautien professori, TYKS

    Onko vihdoin aika herätä siihen, että vaihdevuosia ei vieläkään hoideta tarpeeksi? ”On selvää, että osalla naisista oireet ovat niin vaikeita, että niihin tarvitaan hoitoa. Osaamista hormonikorvaushoidon käyttöön tulee vahvistaa”, sanoo…
    Lue lisää
  • Sain hyvän hoidon uniapneaan

    Mika Vilpas

    ”Menin lääkärille noin kolme vuotta sitten voimakkaan iltapäiväväsymyksen vuoksi. Lääkäri kysyi minulta, että kuorsaatko ja vastasin myöntävästi”, Mika kertoo. Sen jälkeen asia eteni sujuvasti. Terveystalon työterveyshuollosta hän sai…
    Lue lisää