Täältä voit ladata omaan käyttöösi erilaisia unikouluohjeita ja muita ohjeistuksia, joiden avulla voit tukea lapsesi unta. Ohjeet on koonnut ja toimittanut terveydenhoitaja, uniohjaaja Sari Tammikari

Itsenäinen nukahtaminen alle 3 kk
Rauhoiteluvinkkejä alle 4 kk ikäisille vauvoille
Päivärytmiehdotus 5-6kk ikäisille vauvoille
Masuaika ja vauvajohtoinen leikki
Päivärytmiehdotus 7-12 kk ikäisille vauvoille
Imemiseen liittyvän assosiaation purkaminen
Unirutiinehdotuksia eri ikäisille lapsille
Unen aallot -unikoulu
Tassu-unikoulu
Tuoliunikoulu
Syliin Sänkyyn unikoulu
Gordonin unikoulu perhepedissa nukkuville
Suunniteltujen herättämisten menetelmä
Tyolään uniassosiaation purkaminen