Avoin luento – Nukutko huonosti? Mitä itse voi tehdä uniongelmien parantamiseksi – PERUTTU

2.4. klo 1820

Helsingin yliopisto, Porthania, sali P1 Yliopistonkatu 3, 00100 Helsinki Katso kartalla

Noin miljoona suomalaista kärsii huonosta unesta. Uniongelmille voit tehdä itse paljon.

Mitä itse voi tehdä unen parantamiseksi – aiheesta luennoi HUS psykiatrian unihäiriöpoliklinikan osastonylilääkäri, dosentti Katinka Tuisku.

Fysioterapeutti Jukka Tujunen kertoo nukkumisergonomian merkityksestä osana unihaasteiden hoitamista.

Mukana keskustelussa myös unihoitaja Anna-Mari Aronen.

Yhteistyössä Uniliitto ja Tempur.

Vapaa pääsy. Tervetuloa!