Ohjattu uniryhmä unettomille – ETÄ
10.6.2020 klo 17
etäryhmä , Verkossa
Uniryhmä on täyttynyt.
Uniryhmä koostuu kurssimuotoisista (etä)tapaamisista, joissa käytetään kognitiivis-behavioraalisiin menetelmiin perustuvia lääkkeettömiä keinoja. Ryhmiä ohjaavat Uniliiton kouluttamat terveydenhuollon ammattilaiset. Kuhunkin uniryhmään kuuluu kuusi kurssikertaa (2 h / kurssikerta), jotka toteutetaan arki-iltoina noin kahden viikon välein.
Aika: keskiviikkoisin 10.6., 24.6., 8.7., 22.7., 5.8. ja 19.8.
klo 17.00 – 19.00
Ohjaajana toimii SH Ritva Gluth
Osallistujat saavat osallistumislinkin sähköpostiin ennen uniryhmän aloitusta
Ryhmän suunniteltu toteutus: Skype
Ryhmään osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen päättyy 3.6.2020, johon mennessä on myös mahdollisuus perua ilmoittautuminen ilman kustannuksia.
Osallistumismaksu 30 € sisältää kaikki kuusi tapaamiskertaa, ja se laskutetaan ilmoittautuneilta ennen ryhmän ensimmäistä kokoontumista.
Ilmoittautumislomake
Tiedustelut koskien ohjattuja uniryhmiä: uniryhmat@uniliitto.fi tai puh. 050 47 24139