Ohjattu uniryhmä unettomille – ETÄ
1.7.2020 klo 17
etäryhmä , Verkossa
Ohjattu uniryhmä on täyttynyt.
Uniryhmä koostuu kurssimuotoisista (etä)tapaamisista, joissa käytetään kognitiivis-behavioraalisiin menetelmiin perustuvia lääkkeettömiä keinoja. Ryhmiä ohjaavat Uniliiton kouluttamat terveydenhuollon ammattilaiset. Kuhunkin uniryhmään kuuluu kuusi kurssikertaa (2 h / kurssikerta), jotka toteutetaan arki-iltoina noin kahden viikon välein.
Aika: keskiviikkoisin 1.7., 15.7., 29.7., 12.8., 26.8. ja 9.9. 2020
klo 17.00 – 19.00
Ohjaajana toimii SH, Ritva Gluth
Osallistujat saavat osallistumislinkin sähköpostiin ennen uniryhmän aloitusta
Ryhmän suunniteltu toteutus: Skype / Zoom
Ryhmään osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen päättyy 16.6.2020, johon mennessä on myös mahdollisuus perua ilmoittautuminen ilman kustannuksia.
Osallistumismaksu 30 € sisältää kaikki kuusi tapaamiskertaa, ja se laskutetaan ilmoittautuneilta ennen ryhmän ensimmäistä kokoontumista.
Ilmoittautumislomake
Tiedustelut koskien ohjattuja uniryhmiä: uniryhmat@uniliitto.fi tai puh. 050 47 24139