Ohjattu uniryhmä unettomille – PERUTTU

2.4. klo 17

Koilliskeskus Liikekatu 3, 33580 Tampere Katso kartalla

Tapahtuma on sovitun päivämäärän osin peruttu ja siirtyy koronavirustilanteen vuoksi.

Uniryhmä koostuu kurssimuotoisista tapaamisista, joissa käytetään kognitiivis-behavioraalisiin menetelmiin perustuvia lääkkeettömiä keinoja. Ryhmiä ohjaavat Uniliiton kouluttamat terveydenhuollon ammattilaiset. Kuhunkin uniryhmään kuuluu kuusi kurssikertaa (2 h / kurssikerta), jotka toteutetaan arki-iltoina noin kahden viikon välein.

Aika ja paikka:
klo 17.00-19.00
2.4., 16.4., 29.4., 14.5., 28.5. ja 11.6.
Koilliskeskus, Liikekatu 3, kokoustila Sepeli, 33580 Tampere

Ohjaajina toimii SH Margit Knuuttila ja SH Anna-Maija Paunonen

Osallistuminen edellyttää aina ennakkoilmoittautumista ja sitoutumista kuuteen tapaamiseen.
Osallistumismaksu 30 € kattaa kaikki tapaamiskerrat, ja se laskutetaan kaksi viikkoa ennen ryhmän alkua. Peruuttaminen on mahdollista tehdä maksutta kaksi viikkoa ennen ensimmäistä tapaamista.

Lue lisää ohjatuista uniryhmistä
Lisätietoja: uniryhmat@uniliitto.fi tai numerosta 050 47 24139
Ilmoittautuminen lomakkeella
Ryhmän koko on rajallinen ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.