Ohjattu uniryhmä unettomille – ilmoittaudu!

7.4. klo 17:3016.6.

Uniliiton toimisto Sitratori 3, 4.kerros, 00420 Helsinki Katso kartalla

Kärsitkö unettomuudesta? Tule mukaan uniryhmään!

Uniryhmä koostuu kurssimuotoisista tapaamisista, joissa käytetään kognitiivis-behavioraalisiin menetelmiin perustuvia lääkkeettömiä keinoja. Ryhmiä ohjaavat Uniliiton kouluttamat terveydenhuollon ammattilaiset. Kuhunkin uniryhmään kuuluu kuusi kurssikertaa (2 h / kurssikerta), jotka toteutetaan arki-iltoina noin kahden viikon välein.

Aika ja paikka:
Klo 17.30
ti 7.4., ti 21.4., ti 5.5., ti 19.5., ti 2.6. ja ja ti 16.6.2020
Uniliiton toimisto, Sitratori 3, 00420 Helsinki

Osallistuminen edellyttää aina ennakkoilmoittautumista ja sitoutumista kuuteen tapaamiseen.
Vuoden 2020 alusta lähtien ohjattuihin uniryhmiin osallistumismaksu on 30 €.
Ohjaajana toimii erik.laboratorionhoitaja, unihoitaja Riitta Velin

Lue lisää ohjatuista uniryhmistä
Lisätietoja: uniryhmat@uniliitto.fi tai numerosta 050 47 24139
Ilmoittautuminen lomakkeella
Sinuun otetaan yhteyttä ja vahvistetaan osallistumisesi ryhmään.
Ryhmän koko on rajallinen ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.