Ohjattu uniryhmä unettomille
3.9.2020 klo 17
Riihimäen kaupunginkirjasto Kauppakatu 16, 11100 Riihimäki Katso kartalla
Uniryhmä on täyttynyt
Uniryhmä koostuu kurssimuotoisista tapaamisista, joissa käytetään kognitiivis-behavioraalisiin menetelmiin perustuvia lääkkeettömiä keinoja. Ryhmää ohjaa Uniliiton kouluttama terveydenhuollon ammattilainen. Kuhunkin uniryhmään kuuluu kuusi kurssikertaa (2 h / kurssikerta), jotka toteutetaan arki-iltoina noin kahden viikon välein.
Riihimäen kaupunginkirjasto
torstaisin klo 17-19:
3.9., 17.9., 1.10., 15.10., 29.10 ja 12.11
Osallistuminen edellyttää aina ennakkoilmoittautumista ja sitoutumista kuuteen tapaamiseen. Ryhmän ohjaajana toimii SH, Heli Linden.
Ilmoittautumislomake
Lue lisää ohjatuista uniryhmistä
Lisätietoja: uniryhmat@uniliitto.fi tai numerosta 050 47 24139
Ryhmään osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautuminen päättyy 20.8.2020, johon mennessä on myös mahdollisuus perua ilmoittautuminen ilman kustannuksia. 20.8. jälkeen perutut osallistumiset laskutetaan kokonaisuudessaan.
Osallistumismaksu 30 € sisältää kaikki kuusi tapaamiskertaa, ja se laskutetaan ilmoittautuneilta ennen ryhmän ensimmäistä kokoontumista.