< Kaikki tapahtumat

Levottomat jalat Unitupa

29.11. klo 18

Zoom , Verkossa

Unitupa

Unituvat ovat matalan kynnyksen maksuttomia keskusteluryhmiä, jotka on tarkoitettu unihäiriöisille sekä heidän läheisilleen. Ohjaajina toimivat kokemusasiantuntijat, ja ryhmien ensisijainen tavoite on avun saaminen ja antaminen kokemusten jakamisen kautta.

Tämä vertaisryhmä on suunnattu levottomat jalat -oireyhtymästä kärsiville. Tapaamisessa keskustellaan mm. sairauden aiheuttamista oireista ja minkälaisia lääkkeettömiä keinoja osallistujat ovat löytäneet niiden lievittämiseen. Verkkotapaamisessa ohjaajana toimii Aila Hänninen.

Aika: tiistaina 29.11.2022 klo 18-19

Ryhmissä noudatetaan yhteisesti hyväksyttyjä pelisääntöjä, jotka auttavat luomaan kaikille mukavan ilmapiirin.
– Tule ryhmään ajoissa.
– Puhu vain omista asioistasi ja vain sen minkä haluat jakaa muille.
– Annamme jokaiselle tilaa ja aikaa.
– Kunnioitamme ja tuemme toisiamme, emme arvostele.
– Kannustamme jokaisen omia tavoitteita ja annamme neuvoja vain pyydettäessä
– Olemme vaitiolovelvollisia kuulemastamme.

Verkkotapaamisissa, huomioi lisäksi
– Tarvitset toimivan verkkoyhteyden, mikrofonin ja web-kameran. Ryhmän ohjaaja antaa tapaamisessa tarkemmat ohjeet kameran ja mikrofonin käytöstä.
– Osallistu tapaamiseen rauhallisesta, häiriöttömästä, ei-julkisesta tilasta

Unitupaan voit osallistua suoraan alla olevalla linkillä:

Osallistu tästä

Tervetuloa mukaan!

Järjestäjä: Levottomat Jalat – Restless Legs ry