Levottomat jalat -oireyhtymästä kärsii noin 10 prosenttia eurooppalaisista, ja heistä ainakin kolmasosa tarvitsisi lääketieteellistä hoitoa. Monet heistä eivät kuitenkaan saa diagnoosia eivätkä tarvittavaa hoitoa, koska sairautta ei…

Lähes jokainen meistä tuntee jonkun uniapneaa sairastavan. Unen aikana esiintyy toistuvia, vähintään 10 sekuntia ja jopa yli minuutin kestäviä hengityskatkoksia. Hengityskatkoksia voi olla keskimäärin jopa yli 30 tunnissa.  Ne tekevät unesta…

Univiikkoa® vietetään kellojen talviaikaan siirtämisen jälkeisellä viikolla. Tänä vuonna tapahtumia on sekä paikan päällä että verkossa. Verkossa voit osallistua mm. uniapneawebinaariin ja vauvaa odottavien webinaariin sekä monipuoliseen…

Uniliitto ja sen jäsenyhdistykset tarjoavat unihäiriöistä kärsiville tietoa ja tukea. Toiminnan tarkoituksena on lisäksi edistää unihäiriöiden hoidon kehittämistä ja tasavertaista saatavuutta sekä yleistä tietoisuutta nukkumisen ja…

Unella on keskeinen merkitys ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin ylläpidossa. Sitä tarvitaan rasituksesta palautumisen lisäksi aivojen kuona-aineiden poistoon, aineenvaihduntaan, vastustuskyvyn ylläpitoon, oppimiseen, muistiin ja tunteiden säätelyyn.…

Unilääketieteen koulutuspäivät 30.-31.10.2023 tarjoaa ajantasaisen tiedon unilääketieteen keskeisiin osa-alueisiin. Tänä vuonna sessioiden aiheet ovat – Sirkadiaaninen unettomuus – Uni erityistilanteissa (urheilu, ikäkaudet, raskausaika,…

Hyvä uni  on unilääketieteen johtavien asiantuntijoiden kirjoittama artikkelikokoelma unesta ja unihäiriöiden hoidosta. Unihäiriöt ovat kasvava ongelma, ja erityisesti unettomuushäiriö ja uniapnea ovat yleisyydessään jo kansantauteja. Unen…

”Pidä huolta unesta ja anna sille riittävästi aikaa”, sanoo erikoistutkija, PsT Heli Järnefelt Työterveyslaitoksesta. Jos omat keinot eivät riitä, unettomuuteen kannattaa hakea apua. Työikäisistä 35–45 prosentilla on tilapäisiä…

Pitkäkestoisesta unettomuushäiriöstä kärsii noin 12 % suomalaisesta aikuisväestöstä.  Unettomuus altistaa monille somaattisille ja psyykkisille sairauksille ja pitkittyessään lisää riskiä tapaturmiin sekä sairausperusteiseen…

Sekä unettomuushäiriöt että uupumus vaivaavat edelleen covid-potilaita. Kansainvälinen tutkimustyö aiheen parissa jatkuu. Markku Partinen ja Ilona Merikanto ovat keskeisessä roolissa maailmanlaajuisessa tutkimushankkeessa. ICOSS (International Covid…