-
24.3.2022
Päivä pitenee ja valoa tulvii ikkunoista sisään. Tätä moni on odottanut, mutta kevääseen liittyvä kellojen siirto on monelle hankala kevään lisäjuonne. Vähäiseltä tuntuva tunnin siirto ajassa eteenpäin horjuttaa monen nukkumista ja…
-
16.3.2022
Vireysviikkoa® vietetään vuosittain kesäajan ensimmäisellä viikolla maalis-huhtikuussa. Teemaviikon avulla kiinnitämme huomiota vireystilaa yllä pitäviin tekijöihin, joista uni on tärkein. Ma 28.3. klo 15.30-17.00 Senioreiden…
-
7.2.2022
Uniliitto ry pitää välttämättömänä lisätä unettomuuden lääkkeetöntä hoitoa perusterveydenhuollossa. Kognitiivis-behavioraalinen menetelmä (CBT-I) on todettu tehokkaaksi ja se on myös kustannusvaikuttavaa, koska sitä voidaan toteuttaa myös…
-
19.1.2022
Ohjaajakoulutuksen tavoitteena on antaa valmiudet ohjata Uniliiton järjestämiä kurssimuotoisia uniryhmiä unettomuudesta kärsiville. Uniryhmissä opetellaan kognitiivis-behavioraalisin (CBT-I) menetelmin alentamaan omaa unettomuuden haitta-astetta.…
-
21.12.2021
Toimistomme on joululomalla 23.12.-31.12.2021. Toivotamme kaikille rauhallista joulun aikaa ja hyvää uutta vuotta 2022!
-
17.12.2021
Terveydenhuollon palveluvalikoimaneuvosto Palko hyväksyi 15.12.2021 kokouksessaan suosituksen, joka koskee unettomuushäiriön hoitoa kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmillä (CBT-I) perusterveydenhuollossa. Suosituksen mukaan…
-
15.11.2021
Uniyhdistykset järjestävät Unitupia, jotka ovat avoimia vertaisryhmiä erilaisista unihäiriöistä kärsiville ja heidän läheisilleen. Ohjaajina toimivat vapaaehtoiset vertaisohjaajat ja kokemusasiantuntijat. Ryhmiin osallistuminen on maksutonta.…
-
22.10.2021
Univiikkoa® vietetään kellojen talviaikaan siirtämisen jälkeisellä viikolla. Tänä vuonna tapahtumatarjonta on runsas: 1.-2.11.2021 Unilääketiede 2021 – Tuorein tutkimustieto unesta ja unihäiriöiden hoidosta. Unilääketieteen…
-
16.9.2021
Unilääketieteen valtakunnalliset koulutuspäivät esittelevät tuoreimman tutkimustiedon unesta ja unihäiriöiden hoidosta. Seminaari on tarkoitettu unihäiriöiden parissa työskenteleville lääkäreille, hammaslääkäreille, neuropsykologeille,…
-
31.8.2021
Uniliitto ja Suomen Unihoitajaseura käynnistävät puhelinpalvelun unihäiriöistä kärsivien auttamiseksi. UniNeuvo päivystää 15.9. alkaen keskiviikkoisin klo 17-19 vuoroviikoin uniapneaan ja unettomuuteen liittyvissä kysymyksissä. Vastaajina…
