Elämme poikkeuksellista aikaa. Suomea ja koko maailmaa koettelee Kiinasta liikkeelle lähtenyt Covid-19 -koronavirus. Miten nyt tulisi toimia? Lue professori Markku Partisen ohjeet

Ahdistus, masennus ja unihäiriöt ovat yleisin syy 20–29-vuotiaiden poissaoloille, mutta niiden osuus sairauslomien syistä on kasvanut roimasti kaiken ikäisillä ihmisillä. Haastattelussa psykiatri Antti-Jussi Ämmälä ja johtava psykologi Tuija…

THL:n suositusten mukaisesti perumme suunniteltuja yleisötilaisuuksia ja ryhmätoimintaa. Vireysviikolle® suunnitellut luennot 2.4.2020 Helsingin yliopiston Porthaniassa ja 5.4.2020 Keskustakirjasto Oodissa on peruttu. Keväälle suunnitellut ohjatut…

Uniliitto ja uniyhdistykset järjestävät Vireysviikolla® avoimia yleisöluentoja unesta. Joka vuotinen teemaviikko sijoittuu kesäaikaan siirtymisen ajankohtaan 29.3.-4.4.2020. Vireysviikolla puhutaan unen ja päiväaikaisen vireyden vaikutuksesta…

Levottomat jalat – oireyhtymään liittyvän kansainvälisen kyselyn tulokset ovat tulleet. Eurooppalaisille RLS/WED -potilaille toteutettu kysely kartoitti potilaiden tilannetta sekä heidän saamaansa hoitoa eri maissa. Tulokset ovat EARLS…

Uniliiton toimisto on joulun ja vuodenvaihteen ajan suljettuna välillä 23.12.2019 – 3.1.2020. Uniliitto ry toivottaa hyvää joulun aikaa ja onnea vuodelle 2020.

Joulukuun Uniuutiset on ilmestynyt. Ovatko unet välttämättömiä psyykkisen hyvinvointimme kannalta? Ainakin uni on aktiivinen tapa käsitellä mielen päällä olevia asioita. Unen merkityksestä haastattelussa psykologi ja kognitiivinen…

Uniliiton syyskokous 29.11.2019 hyväksyi Uniliitolle strategian tulevien vuosien toimintaa ohjaamaan. Strategia määrittää muun muassa toiminnan arvot, mission ja vision sekä keskeiset toimenpiteet, joilla strategiaa toteutetaan. Uniliiton arvot ovat…

Uniliiton syyskokous 29.11.2019 valitsi Uniliiton hallitukseen jäsenet erovuoroisten tilalle. Toimikaudeksi 2020-2021 valittiin Kira Andersson, Anna-Mari Aronen, Sirkka-Liisa Ronni, Päivi Saarijärvi ja Heimo Valkama. Hallituksen ensimmäiseksi…

Uniryhmät ovat kurssimuotoisia tapaamisia, joiden tavoitteena on auttaa unihäiriöistä kärsiviä parantamaan elämänlaatuaan. Ryhmiä ohjaavat Uniliiton kouluttamat terveydenhuollon ammattilaiset. Uniryhmissä käytetään kognitiivis-behavioraalisiin…