Tietoa ja harjoituksia parempaan uneen – syystempaus (Helsinki) Kampin palvelukeskus
29.10. klo 17–19
Kampin palvelukeskus Juhlasali Salomonkatu 21 b, Helsinki 00100 Katso kartalla
Helsingin Uniyhdistys järjestää syystempauksen Kampin palvelukeskuksen juhlasalissa to
29.10. klo 17-19
Klo 17-17.45 asiantuntijatason CBT-I unettomuusterapeutti Susan Pihl tekee kaksi rentoutukseen ja unen hoitoon liittyvää harjoitusta. Ne on laadittu tätä tilaisuutta varten.
Klo 18-19 Treiko Oy:n toimitusjohtaja Rein Tominga esittelee Neurovizr-laitetta ja kertoo kuinka hän onnistui sen avulla selättämään unettomuutensa. Esittelyn jälkeen osallistujilla on mahdollisuus kokeilla laitetta.
Anna-Mari Arosen ja Susan Pihlin vasta ilmestynyt kirja Uudet unentaidot — Kohti palauttavaa unta myynnissä tilaisuudessa.
Tervetuloa!
