Kärsitkö unettomuudesta? Nukahtaminen ei onnistu tai heräilet öisin useita kertoja. Herättyäsi uni ei tule uudestaan ja ajatukset pyörivät päässä. Olo on uupunut ja väsynyt. Mitä voi itse tehdä paremman unen saamiseksi, ja milloin olisi aika mennä lääkäriin?

Onko lapsella uni- tai  nukahtamisvaikeuksia?

UniNeuvo -puhelin auttaa uneen liittyvissä kysymyksissä. Saat neuvontaa, kuuntelemme ja tuemme unihäiriöisiä ja heidän läheisiään.

Päivystäjinä toimivat Uniliitto ry:n toiminnanjohtaja ja uniyhdistysten vapaaehtoiset ja kokemustoimijat.

Palvelu on avoin kaikille soittajille, ja puhelun hinta on normaali puhelumaksu ilman palvelumaksuja. UniNeuvo päivystää muina viikkoina tiistaisin ja torstaisin klo: 10.00-17.00,

ja lisäksi tänään 10.11. klo 18-20

numerossa 050 550 2288

Voit soittaa nimettömänä. Keskustelut käydään luottamuksellisesti yhteydenottajan ja päivystäjän kesken, päivystäjä on vaitiolovelvollinen. Puhelinkeskusteluja ei tallenneta eivätkä ulkopuoliset kuule keskusteluja.