< Kaikki tapahtumat

Unitupasarja (työikäisille, 5 kokoontumista ajalla 14.9.-7.12.2023)

14.9.2023 klo 18

Verkossa , Zoom

 

Työikäisten suljettu Unitupasarja verkossa
Aloitus torstai 14.9 klo 18:00,  5 tapaamista syksyn aikana.

Unitupasarja on viiden verkkotapaamisen kokonaisuus –  max 1,5 tuntia kerrallaan.
Ilmoittautumisajan päätyttyä kokoontumiset ovat suljettuja (kurssityyppisesti)

Tämä maksuton viiden tapaamisen vertaisryhmä on suunnattu sinulle työikäinen, joka kamppailet uniongelmien kanssa. Osallistua voit mistä päin Suomea tahansa.

Suljetun ryhmän tavoite on keskustella syksyn aikana tutuksi tulevien vertaisten kanssa lääkkeettömistä keinoista unettomuuden kanssa pärjäämiseen, jakaa kokemuksia ja oppia niistä. Tapaamisten ohjaaja voi lisäksi alustaa lyhyesti etukäteen sovituista aiheista, joihin pääset ryhmän osallistujana vaikuttamaan.

Ensimmäisessä tapaamisessa 14.9. tutustutaan, sovitaan ryhmän pelisäännöt ja käydään läpi seuraavien kertojen aiheet ja osallistujien toiveet. Seuraavat tapaamiset aina kolmen viikon välein torstai-iltaisin. Ryhmä voi myös halutessaan perustaa sisäisen whats´up ryhmän, jossa pystyy akuutisti tapaamisten välillä keskustelemaan tuttujen vertaisten kanssa.

Tapaamisten ohjaajajana toimii SU ry:n vertaisohjaaja Päivi Saarijärvi.

Syyskauden Unitupasarjan tapaamiset 
Tapaamiset seuraavina torstai-iltoina klo 18.00 – 19.30: 

14.9..2023  
05.10.2023  
26.10.2023  
16.11.2023  
07.12.2023  

Ilmoittaudu nyt!

(Maksuton) Ilmoittaudu täyttämällä alla oleva lomake:
ILMOITTAUTUMISLOMAKE (ilmoittautumisaika on päättynyt)

Ilmoittautua voit 13.9. iltaan saakka.

Linkki tapaamisiin tulee ilmoittautuessasi antamaasi meiliosoitteeseen tapaamispäivän aikana.
Tervetuloa mukaan!

Järjestäjä / lisätietoja: Suomen Unettomat ry