Unettomien Yö klo 21-06

4.11. klo 215.11. klo 06

Zoom-alusta , Verkossa

Suomen Unettomat ry järjestää Univiikon® yhteydessä ainutlaatuisen Unettomien Yö -verkkotapahtuman 4.-5.11.2021 välisenä yönä klo 21:00 – 06.00.

Luvassa on paljon asiantuntijatietoa unesta ja unettomuudesta, potilastarinoita, vertaistukea ja rentoutumisharjoituksia. Voit osallistua kysyen ja keskustelemalla chatin kautta.

 

Unettomien Yön ohjelmarunko:

klo 21.00 – 00.00 asiaa unesta, unihäiriöistä ja uneen pääsemisestä

klo 00:00 – 03.00 asiaa unennäkemisestä ja yön kulun kysymyksistä

klo 03:00 – 06:00 asiaa vuorotyöstä, vireytymisestä ja aamurytmistä

Jokaiseen yön tuntiin sisältyy aina rauhoittava, ohjattu rentoutusosio, josta unesi voi alkaa. Lisätietoja tapahtumasta.

 

 

Osallistu tästä.

 

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Suomen Unettomat ry