Uniuutiset 3/2025
Sisäinen kello, ruoka ja uni liittyvät kiinteästi toisiinsa
Reetta Lehto, dosentti (kansanterveystiede) ja Mirkka Maukonen, tutkijatohtori kirjoittavat artikkelissaan Kronotyypin, ravitsemuksen ja unen yhteydestä toisiinsa. He valottavat aamuvirkun ja iltavirkun eroja nukkumisessa, ruokailutottumuksissa ja antavat vinkkejä oman kronotyypin mukaiseen untatukevaan ravitsemukseen.
Unilääketiedepäivät ammattilaisille 27.10.-28.10.2025 tulevat taas!
Käy katsomassa Unilääketiedepäivien ohjelma verkkolehdestämme 3-2025.
Nukkuvatko kaikki eläimet?
Kysyy neurobiologian dosentti Henna-Kaisa Wigren. Hän valottaa ei-nisäkkäiden unta ja eroavaiksuuksia suhteessa toisiin lajeihin ja kertoo ei-nisäkkäiden unen tutkimuksesta
HÄN-kasvona Anu-Katriina Pesonen kokeellisen mielen ja aivojen tutkimuksen
professori
Anu-Katriina Pesonen kertoo kokeellisesta mielen ja aivojen tutkimuksesta ja omasta tiestään alan asiantuntijaprofessoriksi.
Himovalvojasta himonukkujaksi -kokemustarina
Kokemustoimija Taina kertoo oman tarinansa uniapneasta ja sen hoidosta.