Uniyhdistysten järjestämät Unituvat on matalan kynnyksen maksuttomia vertaisryhmiä, jotka on tarkoitettu unihäiriöisille ja heidän läheisilleen. Ohjaajina toimivat kokemusasiantuntijat, ja ryhmien ensisijainen tavoite on avun saaminen ja antaminen kokemusten jakamisen kautta.

Aika: maanantaina 28.2. klo 15.30-17.00

Tämä vertaisryhmä on senioreille ja eläkeläisille.

Ohjaaja Marja Ylösmäki ei yleensä alusta, vaan tarkoitus on keskustella unihäiriöistä rennossa hengessä osanottajien toiveet huomioiden.
Unituvan verkkotapaamisiin voi osallistua mistä päin Suomea tahansa.

Senioreiden Unitupa järjestetään verkossa, ja siihen voi osallistua avoimella, tässä alla julkaistavalla linkillä (aktiivinen liittymislinkki tulee tähän ilmoitukseen ennen Unituparyhmän alkua).

Liity tästä.

Koko linkki – Zoom
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/82651131510

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Järjestäjä: Helsingin Uniyhdistys