Unitupa vertaistapaaminen
21.2. klo 17
Tampereen seudun vertaiskeskus Mustanlahdenkatu 19, 003210 Tampere Katso kartalla
Unitupa-vertaistapaamiset on suunnattu kaikille, joita mietityttää ja askarruttaa oma nukkuminen, uni, jaksaminen tai muut uneen liittyvät teemat, häiriöt tai huolet ja murheet. Unitupa on vertaistuellinen kohtaamispaikka, josta voit saada apua ja vinkkiä omien haasteiden kanssa eteenpäin tai kuuntelevan korvan ja tukea arjen unettomuuden haasteisiin.
Unituparyhmän ohjaavat vertaisohjaajat. Osallistuminen Unitupa-ryhmään ei edellytä uniyhdistyksen jäsenyyttä. Se on maksutonta eikä ennakkoilmoittautumista tarvitse tehdä.
Tällä kertaa akunpunkturisti Siiri Koski tulee kertomaan meille akupunktiosta ja unihäiriöistä. Tule kuuntelemaan, voisiko tästä hoitomuodosta olla apua sinun uniongelmiisi!
Olet tervetullut paikalle juuri sellaisena kuin olet, aika: 21.2. klo 17-18.30.
Tervetuloa!
Järjestäjä: Pirkanmaan Uniyhdistys ry