Webinaari: Ravitsemus ja liikunta hyvinvoinnin tukena
30.10. klo 17:30–18:30
Verkossa , Zoom
Webinaarin asiantuntijana työfysioterapeutti, uniohjaaja Heidi Kallio
Tervetuloa mukaan!
Liity webinaariin alla olevasta osallistumislinkistä:
Osallistu tästä
https://us06web.zoom.us/j/88605041713
Webinar ID 886 0504 1713
Ohjeita Zoomin käyttöön
https://www.uniliitto.fi/zoom-ohjeet-2023/
Luennon järjestää Suomen Uniapneayhdistys ry
Webinaari on osa Univiikon® tapahtumia Univiikko® (loka-marraskuun vaihteessa) sijoittuu kellojen talviaikaan siirtymiseen, jolloin järjestetään avoimia yleisötapahtumia sekä valtakunnalliset unilääketieteen koulutuspäivät. Tavoitteena on lisätä yleistä tietoisuutta ja valveutuneisuutta nukkumisen, unen sekä vireystason vaikutuksesta elämänlaadun lisäksi henkiseen ja fyysiseen toimintakykyyn.