Uniuutiset 1/2019
YLE:n kyselyn mukaan huolet valvottavat. Päivisin vähäpätöisiltä tuntuvat asiat paisuvat yön pimeinä tunteina jättimäisiin mittasuhteisiin. Jos et omin voimin pääse eroon märehtimisestä, unihoitaja voi auttaa. Mitä unihoitajan vastaanotolla tapahtuu, unihoitaja Tuula Tanskanen kertoo.
Satunnainen, tasainen ja surraava kuorsaus on vaaratonta, mutta jos sinulle on herännyt epäily uniapneasta, tee Stop Bang -testi.
Uniapnean hoitolaitteet ovat nykyisin entistä kevyempiä ja mukavampia.
Jaa tämä sivu
