Uniyhdistysten järjestämät Unituvat on matalan kynnyksen maksuttomia vertaisryhmiä, jotka on tarkoitettu unihäiriöisille ja heidän läheisilleen. Ohjaajina toimivat kokemusasiantuntijat, ja ryhmien ensisijainen tavoite on avun saaminen ja antaminen kokemusten jakamisen kautta.

Aika: maanantaina 31.10. klo 15.30-17.30
Tämä vertaisryhmä on senioreille ja eläkeläisille.

Osallistu mukaan ensin ilmoittautumalla.
Mukaan tapaamiseen pääset klikkaamalla alla olevaa avointa osallistumislinkkiä.

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

LIITY TAPAAMISEEN TÄSTÄ
Meeting ID: 847 1596 2487

Senioreiden Unitupa kokoontuu kuukauden viimeisenä maanantaina verkossa Zoom-alustalla.

Unituvassa keskustellaan kaikista yleisimmistä unihäiriöistä, viimeisen vuoden aikana paljon esim. uniapneasta. Ryhmäläisten keskustelu on vapaata ja luottamuksellista, ja vinkkejä annetaan puolin ja toisin. Ryhmässä on jäseniä eri puolilta Suomea.

Ohjaajana Helsingin Uniyhdistyksen puheenjohtaja Marja Ylösmäki.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!