Vireysviikolla® kiinnitetään huomio hyvän unen ja päiväaikaisen vireyden tekijöihin. Teemaviikkoa vietetään vuosittain kesäaikaan siirtymisen jälkeen maalis-huhtikuun vaihteessa.

Viikko sisältää monenlaista ohjelmaa, ja kaikki tapahtumat ovat avoimia ja maksuttomia. Webinaareihin voit osallistua tapahtuman ilmoituksessa julkaistavasta osallistumislinkistä.

Tule mukaan!
Pääset tutustumaan tapahtumiin tarkemmin linkeistä:

Ti 2.4. klo 18.00—19.30 Webinaari: Jaksaminen eri tilanteissa ja uni
Asiantuntijapuheenvuoroja
Useita eri esiintyjiä – katso koko ohjelma:
https://www.uniliitto.fi/kalenterimerkinta/webinaari-jaksaminen-eri-tilanteissa-ja-uni/

Ke 3.4. klo 11—13 Unikorva-vertaistukipuhelinpäivystys
https://www.uniliitto.fi/kal…/unikorva-vertaistukipuhelin-3/

Ke 3.4. klo 17—19 UniNeuvo-neuvontapuhelinpäivystys
https://www.uniliitto.fi/kalenterimerkinta/unineuvo-kysy-asiantuntijalta-unettomuudesta-88/

Ke 3.4. klo 17.30 Helsingin Uniyhdistyksen Vireysviikon® verkkotapahtuma.
Keskustelua mm. vertaistoiminnasta
https://www.uniliitto.fi/kalenterimerkinta/helsingin-uniyhdistyksen-vireysviikon-verkkotapahtuma/

Ke 3.4. klo 18.30 Webinaari: Mikä levottomat jalat?
https://www.uniliitto.fi/kalenterimerkinta/webinaari-mika-levottomat-jalat/

Ke 3.4. klo 19-20 Unitupa – teemana epätyypillinen unirytmi
Unitupa epätyypillisestä uni-valverytmistä kärsiville (Helsinki)
Lue lisää: https://www.uniliitto.fi/kalenterimerkinta/unitupa-teemana-epatyypillinen-unirytmi-5/

To 4.4. klo 16.30 Webinaari: Hyvä olo ympäri vuoden
Heikki Huovinen, LitM, psyykkinen valmentaja (urheilu)
https://www.uniliitto.fi/kalenterimerkinta/webinaari-hyva-olo-ympari-vuoden/

To 4.4. klo 18, Uni on avain hyvinvointiin
Useita eri esiintyjiä – katso koko ohjelma:
https://www.uniliitto.fi/kalenterimerkinta/uni-on-avain-hyvinvointiin/

Kaikki Vireysviikon® tapahtumat ja aikataulut löytyvät myös Uniliiton kalenterista

Tervetuloa!

Julkaistu: 14.3.2024