Uniliitto toimii unen häiriöihin ja hoitoon liittyvien rekisteröityjen yhdistysten yhteen liittävänä keskusjärjestönä. Tarjoamme unihäiriöistä kärsiville apua, tukea ja tietoa sekä edistämme edunvalvonnalla unihäiriöiden hoidon kehittämistä ja tasavertaista saavutettavuutta. Toimintamme tarkoituksena on myös lisätä yleistä tietoisuutta nukkumisen ja vireystason vaikutuksesta elämänlaatuun sekä henkiseen ja fyysiseen toimintakykyyn.

Vireysviikolla® kiinnitetään huomio hyvän unen ja päiväaikaisen vireyden tekijöihin. Teemaviikkoa vietetään vuosittain kesäaikaan siirtymisen jälkeen maalis-huhtikuun vaihteessa. Vireysviikkoa® 2025 vietetään 30.3.–6.4.2025.

Teemaviikon ajankohdaksi on vakiintunut kesäaikaan siirtyminen maaliskuussa. Uniliiton teemaviikko säilyy, vaikka kellojen siirroista voisi tulevaisuudessa jo mielellään luopua. Siirroista oltiin jo lähellä luopua vuonna 2021, mutta valitettavasti päätös pysähtyi muun muassa EU:n päätöksentekoprosessiin sekä koronaepidemian hidasteisiin.

Vireysviikon® ohjelma (ohjelmaa päivitetään):

• • Ma 31.3. Vireyttä arkeen – webinaari (Verkossa)
  • Ma 31.3. Helsingin Uniyhdistys ry:n vertaistapaaminen senioreille (Verkossa)
  • Ma 31.3. Levottomat Jalat ry:n vertaistapaaminen (Verkossa)
  • Ti 1.4. Uniapnea ja nukkumisergonomia: webinaari (Verkossa)
  • Ke 2.4. Seniorin uni – asiantuntijaluento (Helsinki)
  • Ke 2.4. Levottomat Jalat ry:n webinaari (Verkossa)
  • Ke 2.4. Epätyypillinen unirytmi ry:n vertaistapaaminen (Helsinki)
  • To 3.4. Uniapneadiagnoosin saannin ja hoidon kompastuskivet (Verkossa)

Katso kaikki tapahtumat kalenterista