Vireysviikko®

 

Uniliitto toimii unen häiriöihin ja hoitoon liittyvien rekisteröityjen yhdistysten yhteen liittävänä keskusjärjestönä. Tarjoamme unihäiriöistä kärsiville apua, tukea ja tietoa sekä edistämme edunvalvonnalla unihäiriöiden hoidon kehittämistä ja tasavertaista saavutettavuutta.

Toimintamme tarkoituksena on myös lisätä yleistä tietoisuutta nukkumisen ja vireystason vaikutuksesta elämänlaatuun sekä henkiseen ja fyysiseen toimintakykyyn.

Vireysviikolla® kiinnitetään huomio hyvän unen ja päiväaikaisen vireyden tekijöihin. Teemaviikkoa vietetään vuosittain kesäaikaan siirtymisen jälkeen maalis-huhtikuun vaihteessa.

Vireysviikkoa® 2025 vietetään 30.3.–6.4.2025.
Ohjelma päivitetään tälle sivustolle sekä Uniliiton tapahtumakalenteriin helmi-maaliskuussa 2025.

____________________________________________________________________

 

2024 Vireysviikkoa® vietettiin 31.3.–7.4.2024.

Tapahtumia järjestävät uniyhdistykset sekä Uniliitto. Tapahtumaviikolla puhutaan unen merkityksestä sekä unihäiriöistä, mutta myönteisessä ja kannustavassa sävyssä.

Teemaviikon ajankohdaksi on vakiintunut kesäaikaan siirtyminen maaliskuussa. Uniliiton teemaviikko säilyy, vaikka kellojen siirroista voisi tulevaisuudessa jo mielellään luopua. Siirroista oltiin jo lähellä luopua vuonna 2021, mutta valitettavasti päätös pysähtyi muun muassa EU:n päätöksentekoprosessiin sekä koronaepidemian hidasteisiin.