Jaa kokemuksesi: kysely kotona hengitystukilaitteita käyttäville henkilöille
Oletko käyttänyt tai käytätkö CPAP-, 2PV- tai hengityskonetta? Haluamme kuulla sinun kokemuksistasi. Hengitystukilaitteet auttavat monia ihmisiä hallitsemaan pitkäaikaisia sairauksia, mutta hoitoa ja laitteiden saatavuutta voidaan edelleen parantaa.…
Levottomien jalkojen salakavala seuralainen
Levottomat jalat -oireyhtymässä on jaloissa ja joskus muuallakin kehossa monenlaisia epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten polttamista, kaihertamista, sähkövirtaa, kutinaa jne. Jalkoihin liittyy usein vahvaa pakkoliikkuttamisen tunnetta, ja yöllä…
Psykofyysinen fysioterapia unettomuuden hoitomuotona
Mitä on psykofyysinen fysioterapia? Termi on haasteellinen ja sekoitettavissa psykoterapiaan, mutta sitä se ei ole. Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, samoin kuin tutumpi tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia. Psykofyysisessä…
Kaikenikäisillä on oikeus nukkua hyvin
Palkitsevaa potilastyötä Työ Terveystalo Helsingin Uniklinikalla tuo Svedin vastaanotolle potilaita teini-ikäisestä yli yhdeksänkymmentävuotiaisiin. Hän sanookin: ”Kaikenikäisillä on oikeus nukkua hyvin.” Tyypillisimmät unihäiriöt hänen…
Nikotiini rikkoo unen rakennetta ja unessa pysymistä
”Nikotiini ja tupakkatuotteet vaikuttavat niin kokonaisvaltaisesti ihmisten terveyteen, että jokaisen terveydenhuollossa ja sairaanhoidossa työskentelevän täytyy tietää niistä. Nikotiinituotteiden käyttäminen vaikuttaa niin kokonaisvaltaisesti…
Unilääketieteen koulutuspäivät 27.-28.10.2025
Unilääketieteen koulutuspäivät 27.-28.10.2025 tarjoaa ajantasaisen tiedon unilääketieteen keskeisiin osa-alueisiin. Tänä vuonna sessioiden aiheet ovat – Lasten ja nuorten uni – Unihäiriöt väestössä – Naisten ja miesten uni…
Kannanotto – Unettomuuden hoito tarvitsee huomiota – järjestörahoitus turvattava
Unettomuus ja muut unihäiriöt vaikuttavat suoraan kansanterveyteen ja talouteen. Pitkittyessään unettomuushäiriö vähentää tuottavuutta ja lisää muun muassa tapaturmia, sairausperusteista työkyvyttömyyttä ja ennenaikaista kuolleisuutta.…
Uniuutiset 2/2025
Nikotiini rikkoo unen rakennetta ja unessa pysymistä Nikotiinituotteiden käyttö vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin myös uneen. Nuorten keskuudessa yleistyneeseen vapetukseen eli sähkösavukkeiden polttamiseen tulee…
Nuorena oli vaikea ymmärtää sairauden traumaattisuutta
Tarinani narkolepsiaan sairastuneena alkoi tiedostamattani, kun otin Pandemrix-sikainfluenssarokotteen vuonna 2009. Olin silloin 10-vuotias. Media alkoi tuolloin raportoida narkolepsiaan sairastuneista lapsista ja nuorista. Noin puolitoista vuotta…
Luo vauvalle turvalliset uniolosuhteet
Turvallisen nukkumisen ohjeistusten tulisi pääpiirteittäin olla tiedossa kaikilla vauvaperheitä ohjaavilla terveyden- ja sosiaalihuollon ammattilaisilla, he kun kohtaavat monenlaisia tapoja nukkumisjärjestelyissä. American Academy of Pediatrics (AAP)…